Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

5.0 2 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 porsiyon

Összetevők

soğan dörde bölünmüş
120 g
yer fıstığı, tuzsuz, çiğ
30 g
chili biberi çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2 -3 cm )
1
zeytinyağı üzerine gezdirmek için ekstra 2 yk zeytinyağı
2 ½ yk
taze sıkılmış limon suyu
50 g
su
450 g
patlıcan küp küp kesilmiş (1-2 cm)
500 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
mısır unu
35 g
Thai Massaman Köri Ezmesi
30 g
Hindistan cevizi sütü
150 g
agave şurubu
20 g
konserve nohut süzülmüş
250 g
taze fasulye, dondurulmuş 5-6 cm uzunluğunda, uzunlamasına ikiye bölünmüş
100 g
kültür mantarı ikiye bölünmüş
100 g
tuz damak tadına göre ekstra tuz
1 tk
kişniş, taze süslemek için

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Nátrium 1160.7 mg

Fehérje 11.9 g

Kalória 1930 kJ / 461.3 kcal

Zsír 26.9 g

Rost 11.4 g

Telített zsír 8 g

Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Recept
Törökország

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55 Min

Badem Posasından Pankekler

30 Min

Sebzeli Tortilla Katları

1 Std. 10 Min

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

45 Min

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50 Min

Vejeteryan Köfteler

1 Std. 10 Min

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

1 Std.

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

1 Std. 5 Min

Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

30 Min

Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart

Keine Bewertungen

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

30 Min

Zeytinyağlı Biber Dolması

1 Std. 35 Min

Összes megjelenítése