Boulettes de viande

4.1 23 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 26p

4 portions

Összetevők

35 g de pain frais ou rassis
50 g de lait
400 g de courgettes en tronçons
300 g de carottes en tronçons
100 g d'oignon coupé en deux
20 g de persil frais (ou de ciboulette, d'estragon, d'aneth, de menthe)
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
250 g de viande de bœuf hachée
1 jaune d'œuf
1 c. à café de romarin déshydraté et haché
1 ½ c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu
huile pour huilé
2000 g d'eau
250 g de riz long
1 cube de bouillon de légumes

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1113.3 mg

Fehérje 19.5 g

Kalória 2655.9 kJ / 634.8 kcal

Zsír 32.4 g

Rost 3.5 g

Telített zsír 14.7 g

Szénhidrát 65.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Frozen spritz

10 Min

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 Min

Quatre-quarts coco-citron vert

1 Std. 5 Min

Tarte sans cuisson aux fraises et speculoos

45 Min

Piña colada

5 Min

Mojito

5 Min

Cheesecake à la fraise

13 Std. 45 Min

Baklava doré

25 Std. 25 Min

Tarte meringuée fraise-rhubarbe

2 Std.

Pizza à la courgette

1 Std. 45 Min

Tarte aux fraises à la crème d'amande

15 Std.

Choux craquelins à la vanille

1 Std. 15 Min

Összes megjelenítése