Eszközök és tartozékok
Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix® Cutter, using modes)
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 portions
Összetevők
-
red onion cut into quarters1
-
Lebanese cucumber trimmed1
-
garlic cloves2
-
dried oregano3 tsp
-
roasted whole red pepper strips or grilled, drained from the marinade, cut into pieces360 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
white wine vinegar60 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
honey1 tsp
-
baby cos lettuce with the hard core removed, cut in half1
-
water950 g
-
pitted Kalamata olives120 g
-
canned chickpeas drained and rinsed400 g
-
cherry tomatoes cut into halves120 g
-
fresh green chilli sliced and seeds removed if preferred½ - 1
-
feta cheese (200 g), crumbled1 package
-
fresh basil leaves only to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1140.8 mg
Fehérje
16.7 g
Kalória
2129 kJ /
508.8 kcal
Zsír
31.6 g
Rost
10.9 g
Telített zsír
10.3 g
Szénhidrát
42.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePumpkin and blue cheese arancini with smoky yoghurt dressing
1óra
Vegetable filled pastries (Lukhmi)
1óra 10p
Sweet potato blini with cumin & sesame crème fraîche
1óra
Prawn and pork pops with turmeric lime sauce
1óra 5p
Summer vegetable salad with maple tahini dressing
30p
Beetroot carpaccio with burrata
1óra 25p
Seekh kebabs
50p
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1óra 35p
Tomato and olive tapenade mini bruschette
20p
Tandoori chicken
45p
Avocado sorbet (palate cleanser)
10p
Parmesan gelato
4óra 30p