Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Tempeh-bowls med edamame og peanutbutter-sauce (2200 kcal)
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 portioner
Összetevők
-
ris, brune200 g
-
vand til at udbløde de brune ris
-
tempeh skåret i 2 cm stykker200 g
-
hvidløg, granuleret1 tsk
-
salt2 tsk
-
rødkål skæres i stykker, der passer ind i den brede del af tragten100 g
-
gulerod skåret i 5 cm stykker200 g
-
peanutbutter70 g
-
soyasauce15 g
-
hvid eddike15 g
-
ahornsirup15 g
-
ekstra jomfruolivenolie plus ekstra til stegning1 spsk
-
grønkål skåret i 2-3 cm stykker100 g
-
edamamebønner, friske (se tip)200 g
-
majs, dåse drænet (ca. 140 g)½ dåse
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1456 mg
Fehérje
26 g
Kalória
2277 kJ /
544 kcal
Zsír
22 g
Rost
9 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
67 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Madplan: søndag
16 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Svampebolognese med courgette-nudler
Nincs értékelés
Græskartærte
Nincs értékelés
Tortilla med courgette og falafler
25óra 30p
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Nincs értékelés
Spicy aubergine med bulgur
Nincs értékelés
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Nincs értékelés
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Nincs értékelés
Vegetarlasagne
Nincs értékelés
Bagt mac and cheese med grøntsager
Nincs értékelés
Galette med ost og tofudressing
Nincs értékelés
Quesadillas med chilichutney
Nincs értékelés
Salat med sobanudler og tofu
Nincs értékelés