Spejlæg og blomkål med kartofler (1500 kcal)

Spejlæg og blomkål med kartofler (1500 kcal)

Nincs értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 portioner

Összetevők

smør skåret i mindre stykker
60 - 100 g
rasp (se tip)
30 - 50 g
vand
500 g
kartofler skåret i 3 cm stykker
700 g
blomkål opdelt i små buketter
400 - 500 g
æg
4 - 8
salt til tilsmagning
sort peber, stødt til tilsmagning
vegetabilsk olie til smøring
dild, frisk hakket, til servering

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 250 mg

Fehérje 18 g

Kalória 1976 kJ / 472 kcal

Zsír 26 g

Rost 6 g

Telített zsír 13 g

Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Madplan: søndag 16 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Svampebolognese med courgette-nudler

50min

Græskartærte

Pas d’évaluation

Tortilla med courgette og falafler

25h 30min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Pas d’évaluation

Spicy aubergine med bulgur

Pas d’évaluation

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Pas d’évaluation

Linse- og kikærteburger med tahindressing

1h 30min

Vegetarlasagne

Pas d’évaluation

Galette med ost og tofudressing

Pas d’évaluation

Quesadillas med chilichutney

Pas d’évaluation

Salat med sobanudler og tofu

Pas d’évaluation

Nachos med bønnehummus og cashewcreme

Pas d’évaluation

Összes megjelenítése