Eszközök és tartozékok
Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)
Előkészítés 10p
Összesen 10p
2 portioner
Összetevők
-
udstenede dadler skåret i halve8
-
banan skåret i mindre stykker200 g
-
isterninger50 g
-
ahornsirup20 g
-
gulerod skåret i 2 cm stykker130 g
-
gulerodsjuice friskpresset70 g
-
havregryn40 g
-
appelsin skåret i mindre stykker330 g
-
kokosmel, tørret, usødet til pynt2 tsk
-
kanel, stødt til pynt½ tsk
-
valnødder til pynt8
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
74 mg
Fehérje
17 g
Kalória
3133 kJ /
749 kcal
Zsír
19 g
Rost
20 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
149 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Madplan: lørdag
16 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChiagrød med appelsin og mango
Ninguna valoración
Müsli med kaffe og kakao
Ninguna valoración
Scrambled tofu
Ninguna valoración
Ovnbagte grøntsager med feta
1h 30min
Baked beans
Ninguna valoración
Hverdagsproteinshake
Ninguna valoración
Grøn smoothie
10min
Lyserød smoothiebowl
15min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Ninguna valoración
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Ninguna valoración
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Ninguna valoración