Ugrás a fő tartalomra Keresés
Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake
Nincs értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 portioner
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • mandler, med skind
    30 g
  • havregryn
    30 g
  • isterninger
    100 g
  • frugt, frossen (fx blåbær, jordbær eller mango)
    140 g
  • honning
    1 spsk
  • æg pasteuriseret
    1
  • mandelolie (valgfrit) (se tip)
    1 spsk
  • grønt pulvertilskud fx. spirulina (se tips)
    1 tsk
  • mælk, alle typer kan anvendes (ris, mandel, mejeri eller kokos)
    100 g
  • kokosvand
    200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 96 mg
Fehérje 10 g
Kalória 1617 kJ / 385 kcal
Zsír 22 g
Rost 5 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegetarisk køkken 43 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chiagrød med appelsin og mango

Nincs értékelés

Müsli med kaffe og kakao

Nincs értékelés

Scrambled tofu

Nincs értékelés

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1óra 30p

Baked beans

Nincs értékelés

Grøn smoothie

5.0(1)

10p

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15p

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Nincs értékelés

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30p

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Nincs értékelés

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Nincs értékelés

Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)

Nincs értékelés

 Összes megjelenítése