Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Nincs értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 3óra 15p

8 portioner

Összetevők

Chiagrød

appelsin delt i kvarte
1
mynteblade, friske
6
mango, moden delt i tern (2-3 cm)
350 g
kokosmælk
400 g
kardemomme, stødt
½ tsk
ahornsirup
1 spsk
chiafrø
100 g

Toppings

macadamia nødder
50 g
mandler, med skind
50 g
kokos i flager, usødet
50 g
kanel, stødt
¼ - ½ tsk
kokosolie
2 tsk
passionsfrugtkød, friskt
120 - 150 g
græsk yoghurt
100 - 150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 34 mg

Fehérje 8 g

Kalória 1438 kJ / 342 kcal

Zsír 26 g

Rost 10 g

Telített zsír 12 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegetarisk køkken 43 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vafler

Vafler

25p

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Nincs értékelés

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Nincs értékelés

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

1óra 30p

Baked beans

Baked beans

Nincs értékelés

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Nincs értékelés

Grøn smoothie

Grøn smoothie

10p

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

15p

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Nincs értékelés

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30p

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Nincs értékelés

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Nincs értékelés

Összes megjelenítése