Eszközök és tartozékok
Macarrones con mejillones
Előkészítés 10p
Összesen 20p
6 raciones
Összetevők
-
60 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
10 g de sal
-
70 g de aceite de oliva
-
3 dientes de ajo
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
400 g de macarrones estriados
-
700 g de agua
-
1 cucharadita de pimienta negra molida
-
275 g de carne de mejillón congelado (descongelado)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
795.2 mg
Fehérje
15.2 g
Kalória
1711 kJ /
408 kcal
Zsír
13.8 g
Rost
3.4 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
55.5 g
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