Macarrones con mejillones

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Előkészítés 10p

Összesen 20p

6 raciones

Összetevők

60 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
10 g de sal
70 g de aceite de oliva
3 dientes de ajo
400 g de tomate troceado en conserva
400 g de macarrones estriados
700 g de agua
1 cucharadita de pimienta negra molida
275 g de carne de mejillón congelado (descongelado)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 795.2 mg

Fehérje 15.2 g

Kalória 1711 kJ / 408 kcal

Zsír 13.8 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 55.5 g

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