Date and Oat Drink

5.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

1000 g

Összetevők

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (választható)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (választható)
½ tsp
neutral oil (választható) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (választható) (see tip)
¼ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 62.4 mg

Fehérje 1.7 g

Kalória 162.8 kJ / 38.9 kcal

Zsír 0.7 g

Rost 1.1 g

Telített zsír 0.1 g

Szénhidrát 6.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Manifesto 203 Recept
Egyesült Királyság és Írország

We Celebrate Our Uniqueness 28 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lemonade

5p

Pink Lemonade

30p

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5p

Cappuccino Milkshake

10p

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5p

Watermelon Juice

10p

Strawberry Milkshake

5p

Four Seed Power Smoothie

5p

Banana, Strawberry and Citrus Juice

10p

Beetroot Beauty Smoothie

10p

Mandarin and Orange Juice

5p

Orange Smoothie

5p

Összes megjelenítése