Date and Oat Drink

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

1000 g

Összetevők

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (választható)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (választható)
½ tsp
neutral oil (választható) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (választható) (see tip)
¼ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 62.4 mg

Fehérje 1.7 g

Kalória 162.8 kJ / 38.9 kcal

Zsír 0.7 g

Rost 1.1 g

Telített zsír 0.1 g

Szénhidrát 6.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Manifesto 203 Recept
Egyesült Királyság és Írország

We Celebrate Our Uniqueness 28 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Strawberry Milkshake

5 min

Margarita

10 min

Frozen Negroni

3 h 15 min

Lime Grapefruit Cooler

10 min

Hot Apple Tea

40 min

Condensed Milk Dalgona Coffee

10 min

Sugar Syrup

30 min

Pomegranate Mojito

10 min

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6 h 5 min

Mango, Orange and Strawberry Juice

10 min

St Patrick's Day Smoothie

5 min

Spirulina Smoothie

5 min

Összes megjelenítése