Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g beetroot, cut in pieces
- 125 g oranges, cut in pieces
- 160 g Gala apples, cored, quartered
- 125 g frozen raspberries
- 400 g coconut water
- bee pollen, for garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 84 kJ / 20 kcal
- Fehérje
- 0 g
- Szénhidrát
- 4 g
- Zsír
- 0 g