Eszközök és tartozékok
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portioner
Összetevők
-
bøftomater 200 g og 9 cm hver4
-
persille, frisk3 - 5 kviste
-
fed hvidløg2
-
skalotteløg halveret80 g
-
olivenolie30 g
-
rød peberfrugt skåret i stykker (3 cm)250 g
-
røget paprika, stødt½ tsk
-
grøntsagsbouillon pulver eller smuldret1 tsk
-
chilipulver½ tsk
-
salt1 tsk
-
quinoa 4 minutters tilberedningstid15 g
-
mozzarella, komælk100 g
-
4 vagtelægæg lille størrelse4
-
sort peber, stødt3 - 4 knivspids
-
fladbrød4 stykker
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1450 mg
Fehérje
24 g
Kalória
2344 kJ /
560 kcal
Zsír
27 g
Rost
6 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
56 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Opskrifter på 30 Minutter
4 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSafron kartoffelsuppe med kammuslinger
Nincs értékelés
Spaghetti med græskar og hasselnød
30p
Bagt løgsuppe med chorizo
30p
Cremet suppe og kalkun med grøntsager (2500 kcal)
Nincs értékelés
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
Nincs értékelés
Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)
Nincs értékelés
Laks med grøntsagssovs
Nincs értékelés
Lamb with Rosemary Potatoes
Nincs értékelés
Bagt kvark med skinke og grøntsager
Nincs értékelés
Vaffel med courgette og sød kartoffel og røget laks
Nincs értékelés
Pastasalat med ærter, rucola, pinjekerner og frugt-muffins
Nincs értékelés
Kylling med mørk chokolade
35p