Vegan Burgers

4.2 5 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 55p

10 portions

Összetevők

flaxseeds
1 oz
walnut halves
2 ½ oz
yellow onions halved
2 oz
garlic cloves
2
vegetable oil plus extra to grease and fry
1 oz
fresh button mushrooms
8 oz
fresh brown mushrooms
8 oz
cooked rice store bought or homemade (see Tip)
11 oz
cooked lentils without broth, store bought or homemade
6 oz
panko bread crumbs
2 oz
balsamic vinegar to taste
1 oz
soy sauce
1 oz
paprika
½ tsp
salt
1 tsp
fresh ground pepper
½ tsp
burger buns
8 - 10
vegan mayonnaise to taste, to serve
mustard vegan, to taste, to serve
lettuce to serve
8 - 10 leaves
tomatoes sliced, to serve
2
onions sliced, to serve
ketchup vegan, to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 773.4 mg

Fehérje 18.7 g

Kalória 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Zsír 12.7 g

Rost 6 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 83.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Better Burgers 18 Recept
Egyesült Államok

TM7™ Manifesto 200 Recept
Egyesült Államok

We Celebrate our Uniqueness 25 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ramen Noodle Soup

40p

Broccoli Pizza Crust with Cheese

1óra

Pesto Pasta Salad

30p

Cheese Omelet with Spinach

25p

Risotto with Broccolini

35p

Curried Lentils

5óra 15p

Southwest Quinoa

40p

Cauliflower Tacos Al Pastor

1óra 10p

Keto Stuffed Acorn Squash

1óra 20p

Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini

30p

Potato Pancakes

45p

Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce

2óra 45p

Összes megjelenítése