Eszközök és tartozékok
Vegetarian Tacos
Előkészítés 20p
Összesen 30p
6 pieces
Összetevők
-
plum tomatoes firm, that fit whole through feeder (2 tomatoes)7 oz
-
carrots peeled5 oz
-
zucchini unpeeled, ends removed6 oz
-
4 oz cheddar cheese, cut into pieces that fit through feederPepper Jack cheese cut into pieces that fit through feeder4 oz
-
onions halved2 oz
-
16 oz canned black beans, rinsed and drained (9 oz after draining)canned kidney bean rinsed and drained (9 oz after draining)16 oz
-
water5 oz
-
¼ vegetable stock cubevegetable stock paste½ tsp
-
tomato paste½ oz
-
ground cayenne pepper3 pinches
-
salt¼ - ½ tsp
-
fresh ground pepper3 pinches
-
taco shells6
-
dried red chili flakes (választható) to sprinkle
-
fresh cilantro chopped½ bunch
-
3 ½ oz crème fraîche, to servesour cream to serve3 ½ oz
-
lime cut into slices or wedges, to serve1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Nátrium
513.8 mg
Fehérje
11.1 g
Kalória
1054.4 kJ /
252 kcal
Zsír
13.6 g
Rost
6 g
Telített zsír
6.7 g
Szénhidrát
23.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35p
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35p
Chicken Meatballs in Marinara Sauce
30óra
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30p
Brandy Chicken Liver Pâté
3óra 25p
Deli Macaroni Salad
1óra 45p
Coleslaw
10p
Spring Garden Minestrone Soup
50p
Muffin Pan Lasagnas
1óra
Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts
25p
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45p
Creamy Broccoli Salad
10p