Eszközök és tartozékok
Broccoli and Bacon Bites
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
12 pieces
Összetevők
-
olive oil plus extra to grease1 oz
-
carrots cut into pieces3 ½ oz
-
yellow onion quartered3 ½ oz
-
bacon cut into small pieces4 ½ oz
-
broccoli florets3 ½ - 4 oz
-
salt1 pinch
-
half and half7 oz
-
large eggs4
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
2 oz Gruyère cheese, grated, (see Tip)Emmental cheese grated (see Tip)2 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Nátrium
130.2 mg
Fehérje
5.4 g
Kalória
603.2 kJ /
144.2 kcal
Zsír
12.3 g
Rost
0.4 g
Telített zsír
4.7 g
Szénhidrát
3.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEggplant Stacks
1óra 35p
Steamed Frittata Egg Cups
45p
Mushroom and Artichoke Dip
25p
Texas Caviar
15p
Ceviche
1óra 10p
Beet Salad
15p
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40p
Eggplant and Lentil Salad
40p
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35p
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10p
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55p
Coleslaw
10p