Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

4.8 39 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 porcje

Összetevők

1 jabłko
1 gruszka
40 g orzechów laskowych
80 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
20 g jagód goji, suszonych

20 g rodzynek
syrop klonowy (választható) do smaku

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 156.7 mg

Fehérje 16.1 g

Kalória 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Zsír 17.8 g

Rost 16.2 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 86 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Recept
Lengyelország

Zimowe przepisy warte odkrycia 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8 Std. 55 Min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 Min

Shakshuka na Varomie

35 Min

Zielona shakshuka na Varomie

30 Min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 Std.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 Std. 50 Min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 Min

Dyniowe cynamonki

3 Std. 40 Min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 Min

Shakshuka z patelni

50 Min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 Min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2 Std.

Összes megjelenítése