Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

4.7 44 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 porcje

Összetevők

1 jabłko
1 gruszka
40 g orzechów laskowych
80 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
20 g jagód goji, suszonych

20 g rodzynek
syrop klonowy (választható) do smaku

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 156.7 mg

Fehérje 16.1 g

Kalória 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Zsír 17.8 g

Rost 16.2 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 86 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Recept
Lengyelország

Zimowe przepisy warte odkrycia 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10 Min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 Min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25 Min

Bananowe kulki mocy

20 Min

Pieczarki zapiekane z kozim serem

50 Min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45 Min

Placuszki żytnie z figami

15 Min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 Min

Placki gryczane bez laktozy

35 Min

Bułki maślane z ziarnami

2 Std.

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 Min

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

30 Min

Összes megjelenítése