Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

4.8 29 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 porcje

Összetevők

1 jabłko
1 gruszka
40 g orzechów laskowych
80 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
20 g jagód goji, suszonych

20 g rodzynek
syrop klonowy (választható) do smaku

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 156.7 mg

Fehérje 16.1 g

Kalória 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Zsír 17.8 g

Rost 16.2 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 86 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40p

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25p

Batony z musli

Batony z musli

50p

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

25p

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

1óra

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45p

Omlet z ziołami na parze

Omlet z ziołami na parze

20p

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50p

Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)

Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)

20p

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1óra 25p

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

50p

Smoothie bowl z owoców leśnych

Smoothie bowl z owoców leśnych

10p

Összes megjelenítése