Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

4.7 43 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 porcje

Összetevők

1 jabłko
1 gruszka
40 g orzechów laskowych
80 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
20 g jagód goji, suszonych

20 g rodzynek
syrop klonowy (választható) do smaku

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 156.7 mg

Fehérje 16.1 g

Kalória 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Zsír 17.8 g

Rost 16.2 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 86 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Recept
Lengyelország

Zimowe przepisy warte odkrycia 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Shakshuka na Varomie

35 min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 min

Jaglanka à la Snickers w słoiczkach

55 min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 godz. 10 min

Gotowanie parówek/frankfurterek

20 min

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

30 min

Smoothie z jagodami acai

10 min

Chrupiąca granola

2 godz.

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 min

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 min

Összes megjelenítése