Søde kartofler med æg og spinatsalat (2500 kcal)

Søde kartofler med æg og spinatsalat (2500 kcal)

Nincs értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 20p
2 portioner

Összetevők

  • søde kartofler medium (ca. 350 g hver), med skræl, skyllet under rindende vand
    2
  • vand
    900 g
  • fed hvidløg
    1
  • olivenolie
    20 g
  • citronsaft, friskpresset
    10 g
  • sennep
    1 tsk
  • salt
    ¼ tsk
  • sort peber, stødt
    1 knivspids
  • cherrytomater skåret i halve
    200 g
  • sorte oliven, udstenede
    30 g
  • babyspinat, frisk
    100 g
  • salt
  • sort peber, stødt
  • rosmarin, tørret
  • mixede krydderier gerne med tørret tomat
  • æg
    4

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1151 mg
Fehérje 23 g
Kalória 2858 kJ / 683 kcal
Zsír 23 g
Rost 10 g
Telített zsír 5 g
Szénhidrát 34 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése