Eszközök és tartozékok
Smoothiebowl med nødder og chokoldeflager (2200 kcal)
Előkészítés 10p
Összesen 2óra 10p
2 portioner
Összetevők
-
kakaopulver1 tsk
-
udstenede dadler skåret i halve3
-
150 g havremælkmandelmælk150 g
-
nødder, hele30 gram
-
hasselnød, med eller uden skind50 g
-
sesamfrø til pynt2 tsk
-
kakaonibs til pynt2 tsk
-
banan skåret i stykker, til pynt
-
chokoladespåner til pynt2 tsk
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
8 g
Kalória
1965 kJ /
469 kcal
Zsír
23 g
Rost
10 g
Szénhidrát
50 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Madplan: mandag
16 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChiagrød med appelsin og mango
Nincs értékelés
Müsli med kaffe og kakao
Nincs értékelés
Scrambled tofu
Nincs értékelés
Ovnbagte grøntsager med feta
1óra 30p
Baked beans
Nincs értékelés
Hverdagsproteinshake
Nincs értékelés
Grøn smoothie
10p
Lyserød smoothiebowl
15p
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Nincs értékelés
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30p
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Nincs értékelés
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Nincs értékelés