Eszközök és tartozékok
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 Portionen
Összetevők
Rucola-Pesto
-
Parmesan in Stücken (2 cm)60 g
-
Zitrone, unbehandelt1
-
Pinienkerne30 g
-
Knoblauchzehen2
-
Rucola85 g
-
natives Olivenöl75 g
-
Salz¼ TL
Gemüse und Fertigstellung
-
Olivenöl zum Einfetten
-
Brokkoliröschen560 g
-
rote Zwiebeln in dünnen Scheiben (1 mm)220 g
-
Cherry-Tomaten halbiert220 g
-
Feta zerkrümelt150 g
-
Zitronen halbiert2
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
497 mg
Fehérje
12 g
Kalória
1383 kJ /
331 kcal
Zsír
27 g
Rost
2.3 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHerzhafte Germknödel mit gebratenem Gemüse
2óra
Tomatensuppe mit Burrata
40p
Mediterraner Graupensalat
50p
Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott
25p
Erdäpfel-Schwammerl-Gulasch
1óra
Quinoa-Giersch-Gratin
1óra
Cheese Fries
45p
Tiroler Schlutzkrapfen
1óra
Pilzragout mit Reis
1óra
Eingebrannte Erdäpfel mit Gurkerl
55p
Süßkartoffel-Focaccia mit Rotwein-Balsamico-Schalotten
2óra 50p
Misotopf mit Tofu und Glasnudeln
1óra