Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 Portionen
Összetevők
Rucola-Pesto
-
Parmesan in Stücken (2 cm)60 g
-
Zitrone, unbehandelt1
-
Pinienkerne30 g
-
Knoblauchzehen2
-
Rucola85 g
-
natives Olivenöl75 g
-
Salz¼ TL
Gemüse und Fertigstellung
-
Olivenöl zum Einfetten
-
Brokkoliröschen560 g
-
rote Zwiebeln in dünnen Scheiben (1 mm)220 g
-
Cherry-Tomaten halbiert220 g
-
Feta zerkrümelt150 g
-
Zitronen halbiert2
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
497 mg
Fehérje
12 g
Kalória
1383 kJ /
331 kcal
Zsír
27 g
Rost
2.3 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Veganer Bohnen-Eintopf
13óra 30p
Wiener Kochsalat mit Erbsen, Rösti und Ei
55p
Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe
50p
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1óra 40p
Süßkartoffel-Klebreistaschen mit roter Bohnenfüllung
1óra 50p
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45p
Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen
2óra 10p
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40p
Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat
55p
Hirseauflauf
1óra 10p
Culurgiones - Sardische Ravioli
2óra
Pellkartoffeln mit Dip oder Pesto
50p