Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

4.2 52 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 Portionen

Összetevők

Rucola-Pesto

Parmesan in Stücken (2 cm)
60 g
Zitrone, unbehandelt
1
Pinienkerne
30 g
Knoblauchzehen
2
Rucola
85 g
natives Olivenöl
75 g
Salz
¼ TL

Gemüse und Fertigstellung

Olivenöl zum Einfetten
Brokkoliröschen
560 g
rote Zwiebeln in dünnen Scheiben (1 mm)
220 g
Cherry-Tomaten halbiert
220 g
Feta zerkrümelt
150 g
Zitronen halbiert
2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 497 mg

Fehérje 12 g

Kalória 1383 kJ / 331 kcal

Zsír 27 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 8 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

An unserem Tisch ist immer Platz! 26 Recept
Ausztria

An unserem Tisch ist immer Platz!  39 Recept
Németország

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

1 h 45 min

Kunterbunte Lunch-Gläser

40 min

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

40 min

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

25 min

Focaccia mit Kirschtomaten

2 h 45 min

Sommerlicher Kartoffelsalat

3 h

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20 min

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

25 min

Focaccia mit Gewürzöl

4 h 15 min

Bulgursalat - Kısır

1 h

Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat

1 h

Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)

35 min

Összes megjelenítése