Ośmiornica po portugalsku

4.9 23 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 30p

6 porcji

Összetevők

1000 g ziemniaków mączystych, małych, ze skórą, oczyszczonych
50 g soli gruboziarnistej
80 g cebuli przekrojonej na pół
1000 g ośmiornicy, gotowanej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki (patrz wskazówka)
100 g wody
6 ząbków czosnku
20 g kolendry, świeżej tylko liście

20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
200 g oliwy z oliwek

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 6994.2 mg

Fehérje 37.8 g

Kalória 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Zsír 36.1 g

Rost 5.4 g

Telített zsír 5.1 g

Szénhidrát 38.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

40p

Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

40p

Bowl z ryżem i łososiem

50p

Sushi tacos

1óra 15p

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

40p

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40p

Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym

40p

Omułki w białym winie

35p

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

50p

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

1óra 5p

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

30p

Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami

45p

Összes megjelenítése