Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5

Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5

Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 doses

Összetevők

  • curgete extremidades removidas
    800 g
  • limão
    1
  • lombos de salmão s/ pele (cerca de 150-200 g cada)
    4
    4 filetes de salmão congelados, sem pele, (cerca de 150-200 g cada)
  • sal
    ½ c. chá de
  • salsa cortada em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer
    20 g
  • alho
    4 dentes de
  • tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)
    100 g
  • pimenta-de-caiena em pó (választható)
    ½ c. chá de
  • água
    500 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 469.7 mg
Fehérje 36.6 g
Kalória 2030.4 kJ / 485.3 kcal
Zsír 28.4 g
Rost 5.7 g
Telített zsír 5.8 g
Szénhidrát 22.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése