Eszközök és tartozékok
Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix® Cutter)
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 portions
Összetevők
-
red onion cut into quarters1
-
Lebanese cucumber trimmed1
-
garlic cloves2
-
dried oregano3 tsp
-
roasted whole red pepper strips or grilled, drained from the marinade, cut into pieces360 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
white wine vinegar60 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
honey1 tsp
-
baby cos lettuce with the hard core removed, cut in half1
-
water950 g
-
pitted Kalamata olives120 g
-
canned chickpeas drained and rinsed400 g
-
cherry tomatoes cut into halves120 g
-
fresh green chilli sliced and seeds removed if preferred½ - 1
-
feta cheese (200 g), crumbled1 package
-
fresh basil leaves only to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1140.8 mg
Fehérje
16.7 g
Kalória
2129 kJ /
508.8 kcal
Zsír
31.6 g
Rost
10.9 g
Telített zsír
10.3 g
Szénhidrát
42.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWarm Mediterranean couscous salad
30min
Rice salad with warm mustard dressing
1h 40min
Freekeh salad with pickled avocado
25h
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1h
Tuna nicoise salad (gut health)
1h 15min
Bengali fish cakes
1h 20min
Sichuan pepper and chilli salt squid
30min
Curried carrot and ginger soup
40min
Rosemary and green peppercorn pork fillet
5h 15min
Pork and prawn dumplings
55min
Parmesan gelato
4h 30min
Beetroot carpaccio with burrata
1h 25min