Eszközök és tartozékok
Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix®️ Cutter)
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 portions
Összetevők
-
red onion cut into quarters1
-
Lebanese cucumber trimmed1
-
garlic cloves2
-
dried oregano3 tsp
-
roasted whole red pepper strips or grilled, drained from the marinade, cut into pieces360 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
white wine vinegar60 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
honey1 tsp
-
baby cos lettuce with the hard core removed, cut in half1
-
water950 g
-
pitted Kalamata olives120 g
-
canned chickpeas drained and rinsed400 g
-
cherry tomatoes cut into halves120 g
-
fresh green chilli sliced and seeds removed if preferred½ - 1
-
feta cheese (200 g), crumbled1 package
-
fresh basil leaves only to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1140.8 mg
Fehérje
16.7 g
Kalória
2129 kJ /
508.8 kcal
Zsír
31.6 g
Rost
10.9 g
Telített zsír
10.3 g
Szénhidrát
42.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBengali fish cakes
1óra 20p
Rosemary meat pies
3óra 30p
Chicken and mango salad
35p
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1óra
Asian crab cakes with wasabi mayonnaise
1óra 30p
Rice salad
1óra
Vegetable spring rolls
1óra 10p
Baked salmon sushi cups
30p
Mini vegetable egg bites
Nincs értékelés
Shiraz and black pepper pate
3óra
Versatile smooth soup
45p
Beetroot carpaccio with burrata
1óra 25p