Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

3.9 110 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 porcji

Összetevők

100 g kaszy jaglanej
1000 g wody
10 g oleju
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 ząbki czosnku
8 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 60 g, olej zachować)
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 113.7 mg

Fehérje 2.4 g

Kalória 367 kJ / 87.7 kcal

Zsír 2.5 g

Rost 1.9 g

Telített zsír 0.4 g

Szénhidrát 14.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

NEWSLETTER 2024 33 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Owsianka na złotym mleku

15p

Smoothie z jagodami acai

10p

Pasztet z cukinii

1óra 45p

Minifrittaty z ricottą

40p

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55p

Chrupiąca granola

2óra

Granola podstawowa

1óra 45p

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45p

Chleb wieloziarnisty i wiosenne trio

2óra 30p

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1óra 45p

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1óra 50p

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3óra 30p

Összes megjelenítése