Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 克 水
- 150 克 红薯 ,切2-3厘米块
- 250 克 去皮鸡大胸肉 ,切2-3厘米片
- 1 茶匙 新鲜迷迭香
- 30 克 燕麦片
- 1 茶匙 橄榄油
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 571.8 kJ / 136.7 kcal
- Fehérje
- 15.9 g
- Szénhidrát
- 12.6 g
- Zsír
- 2.2 g
- Telített zsír
- 0.5 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 51.5 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése番薯泥(6个月辅食)
25 min
西兰花鸡肉通心粉糊(10~12个月辅食)
25 min
鸡肉番茄米饭糊(10~12个月辅食)
25 min
胡萝卜土豆牛肉糊(10~12个月辅食)
30min
谷物脆片糊配水果
Nincs értékelés
燕麦芒果条配果泥
Nincs értékelés
三文鱼块配胡萝卜
Nincs értékelés
蔬菜华夫饼
20 Min
菠菜鸡肉粥(7~9个月辅食)
35 Min
雪梨炖银耳(10~12个月辅食)
1 Std. 20 Min
柠香三文鱼(10~12个月辅食)
25 min
芦笋汤(10~12个月辅食)
25 min