Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 克 水, 蒸煮用
- 100 克 新鲜三文鱼鱼排, 去皮去骨去鱼刺
- 1 茶匙 柠檬汁, 现挤
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 一份食谱
- Kalória
- 887 kJ / 212 kcal
- Fehérje
- 22.3 g
- Szénhidrát
- 0.2 g
- Zsír
- 13.5 g
- Rost
- 0 g