Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
85
g de canneberge séchées
vagy 85 g de cerises acides sèches - 140 g de flocon d'avoine
- 30 g de farine de millet, soufflé
- 45 g de graines de tournesol, brut
- 30 g de graines de citrouille, brut
- 1 c. à thé de cannelle en poudre
- 1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- 140 g de miel
- 225 g de pépites de chocolat noir, sans produits laitiers
- 2 c. à thé huile de noix de coco
-
170
g beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison
vagy beurre de graines de citrouille en magasin ou à la maison
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1146.7 kJ / 274.1 kcal
- Fehérje
- 4.7 g
- Szénhidrát
- 30.8 g
- Zsír
- 15.1 g
- Telített zsír
- 6.6 g
- Rost
- 3.7 g
- Nátrium
- 20.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFriandises de riz croustillant à la guimauve
30 min
Crème glacée au chocolat saine
Nincs értékelés
Chocolat fondu sans allergènes
10min
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40 min
Crème glacée au beurre d'arachides
8 Std. 20 Min
Macarons français à la confiture de bleuets (Métrique)
1h 30min
Brownies sans gluten
1 Std. 20 Min
Sablés à la crème au citron
1h 30min
Mi-cuits vapeur chocolatés au coeur fondant (Métrique) (TM6, TM5)
2h 55min
Trempette bière et fromage
15min
Gâteau renversé à l’ananas
1 Std. 15 Min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5min