Eszközök és tartozékok
Coupes de granola enrobées de chocolat
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 5p
12 portion
Összetevők
-
85 g de cerises acides sèches85 g de canneberge séchées
-
140 g de flocon d'avoine
-
30 g de farine de millet soufflé
-
45 g de graines de tournesol brut
-
30 g de graines de citrouille brut
-
1 c. à thé de cannelle en poudre
-
1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
-
140 g de miel
-
225 g de pépites de chocolat noir sans produits laitiers
-
2 c. à thé huile de noix de coco
-
beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison170 g beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
20.8 mg
Fehérje
4.7 g
Kalória
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Zsír
15.1 g
Rost
3.7 g
Telített zsír
6.6 g
Szénhidrát
30.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Collations sans allergènes
8 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePains briochés à la cannelle
3óra 45p
Boules aux dattes et aux noix
20p
Mi-cuits vapeur chocolatés au coeur fondant (Métrique) (TM6, TM5)
2óra 55p
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20p
Sauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine
45p
Brownies sans gluten
1óra 20p
Muffins aux dattes et à la cassonade
1óra 15p
Rillette de sardine au citron
5p
Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou
Nincs értékelés
Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta
Nincs értékelés
Granola sans allergènes
30p
Sablés irlandais
1óra