Espirales de calabacín con boloñesa
TM6

Espirales de calabacín con boloñesa

4.1 (7 értékelés)

Összetevők

  • 1000 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
  • 100 g de queso parmesano en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 100 g de apio en trozos (4 cm)
  • 100 g de zanahoria en trozos (4 cm)
  • 50 g de cebolla en cuartos
  • 100 g de dados de beicon
  • 500 g de carne picada mixta
  • 50 g de aceite de oliva
  • 500 g de tomate frito
  • 1 hoja de laurel seca
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida

Tápérték
ekkora adagban: 1 ración
Kalória
1833 kJ / 439.1 kcal
Fehérje
23.5 g
Szénhidrát
18.3 g
Zsír
31.3 g
Telített zsír
10.1 g
Rost
4.6 g
Nátrium
838.8 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése