Spiralized sweet potato curry rosti

Spiralized sweet potato curry rosti

3.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

12 pieces

Összetevők

sweet potato 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
600 gram
garlic clove
3 - 4
spring onions/green onions roughly chopped
40 g
fresh red chilli deseeded, roughly chopped
1
fresh ginger cut into slices (2 mm)
30 g
eggs
2
gluten free cornflour
20 g
white sesame seeds
1 tbsp
curry powder
1 tsp
garam masala
1 tbsp
sea salt
1 tbsp
ground black pepper
½ tsp
vegetable oil to fry
1 - 2 tbsp
fresh coriander leaves only, to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 515.8 mg

Fehérje 2.7 g

Kalória 390.2 kJ / 93.3 kcal

Zsír 3.3 g

Rost 2.4 g

Telített zsír 0.6 g

Szénhidrát 13.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Spiralize - Autumn/Winter 16 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Steamed pork buns (baozi)

2óra 30p

Cranberry chocolate snack bars

1óra 40p

Vanilla protein balls

20p

Raspberry crumble bars

40p

Smash burger taco

40p

Pre-workout nut and date bark

1óra 15p

Date and nut balls

20p

Banana and oatmeal energy bars

35p

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

1óra

Cha gio (spring rolls)

55p

Meatballs with chilli cheese potatoes

1óra

Apple and almond overnight oats (gut health)

24óra 10p

Összes megjelenítése