Eszközök és tartozékok
Ovas à portuguesa
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
6 doses
Összetevők
-
água500 g
-
batatinha nova cortada em rodelas800 g
-
ovas de bacalhau pequenas1000 g
-
sal2 c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ cozer e temperar50 g
-
pimento vermelho cortado em tiras (2 cm aprox.)200 g
-
cebola cortada em lâminas170 g
-
alho laminados4 dentes de
-
vinho branco100 g
-
vinagre50 g
-
folhas de louro2
-
pimenta1 pitada de
-
coentros picados grosseiramente10 pés de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
944.3 mg
Fehérje
41.1 g
Kalória
1954 kJ /
467 kcal
Zsír
20 g
Rost
5.8 g
Telített zsír
3.7 g
Szénhidrát
33.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Mercado de verão
16 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 Min
Bobó de camarão
45 Min
Empada Galega
35 Min
Massa com salmão e azeite de hortelã
40 Min
Risoto à alentejana
30 Min
Rolo de bacalhau
2 Std.
Amêijoas à Bimby®
2 Std. 30 Min
Sushi enformado
3 Std. 45 Min
Bola de bacalhau de Lamego
1 Std. 20 Min
Curgetes recheadas com atum
1 Std.
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35 Min
Caril de camarão com manga
35 Min