Bogavante con salsa verde

Bogavante con salsa verde

2.3 9 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

2 raciones

Összetevők

200 g de sidra natural
150 g de agua
2 bogavantes vivos (aprox. 500 g c/u)
20 g de sal gorda
6 - 8 cubitos de hielo
10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
2 dientes de ajo
70 g de aceite de oliva
15 g de harina de trigo
150 g de caldo de pescado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 12342.1 mg

Fehérje 34 g

Kalória 2286 kJ / 546 kcal

Zsír 37.1 g

Rost 0.9 g

Telített zsír 5.3 g

Szénhidrát 18.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 178 60 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pescado a la putanesca

30p

Bacalao en salsa de tomate

30p

Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes

40p

Marmitako de pulpo

40p

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40p

Zarzuela de pescados y mariscos

1óra

Calamares al whisky

45p

Chocos con habas y guisantes

1óra 10p

Merluza al horno con pimientos caramelizados

45p

Albóndigas de bonito

45p

Bacalao con salsa de almendras

35p

Taco Sushi

1óra

Összes megjelenítése