Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g psyllium em flocos
- 650 g água
- 450 g arroz integral
- 200 g trigo sarraceno em grãos
- 10 g fermento biológico seco
- 50 g açúcar
- 20 g vinagre de maçã
- 200 g fécula de batata
- 15 g sal
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 fatia
- Kalória
- 724.2 kJ / 173.1 kcal
- Fehérje
- 3.2 g
- Szénhidrát
- 38.2 g
- Zsír
- 1 g
- Telített zsír
- 0.2 g
- Rost
- 3.8 g
- Nátrium
- 295.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Broa de milho
2 godz. 20 min
Pão de alho
1h 15min
Pão com chouriço
1 Std. 30 Min
Pão alentejano
3 Std. 20 Min
Scones
15 Min
Brioche de abóbora
2h
Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes
2h
Pão branco
15 godz.
Pão de água
4h
Pão de água com massa-mãe
21h
Merendas
2h
Pão de alho e ervas
1 Std. 40 Min