Eszközök és tartozékok
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
Előkészítés 15p
Összesen 25p
4 porcje
Összetevők
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
20 g orzechów laskowych
-
20 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
50 g moreli suszonych, bez pestek, pokrojonych w 1 cm plastry150 g moreli pokrojonych w 1 cm plastry
-
10 g masła
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
80 g kostek boczku
-
15 g oliwy z oliwek
-
400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, przekrojonej na pół
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 - 3 szczypty soli
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
ser parmezan w płatkach, do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
233.3 mg
Fehérje
7.9 g
Kalória
1189.6 kJ /
284.3 kcal
Zsír
22.8 g
Rost
5 g
Telített zsír
5.5 g
Szénhidrát
15.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sałatki na cały rok
11 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKorzenny śledź z jabłkiem
2óra 30p
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1óra
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50p
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55p
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1óra 50p
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5óra
Śledzie w kożuchu
1óra
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55p
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35p
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55p
Ziołowy hummus z falafelami
13óra 40p
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1óra