Eszközök és tartozékok
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
Előkészítés 15p
Összesen 20p
2 porcje
Összetevők
-
60 - 80 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
80 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
150 g moreli, pokrojonej w 1 cm plastry150 g brzoskwini pokrojonej w 1 cm plastry
-
30 g octu jabłkowego
-
15 g musztardy
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 - 3 szczypty cukru
-
150 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
532.9 mg
Fehérje
21.4 g
Kalória
3212.7 kJ /
767.9 kcal
Zsír
73 g
Rost
3.8 g
Telített zsír
10.7 g
Szénhidrát
9.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sałatki na cały rok
11 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKorzenny śledź z jabłkiem
2hod. 30min.
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1hod.
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50min.
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min.
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1hod. 50min.
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5hod.
Śledzie w kożuchu
1hod.
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55min.
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35min.
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min.
Ziołowy hummus z falafelami
13hod. 40min.
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1hod.