Eszközök és tartozékok
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
Előkészítés 10p
Összesen 15p
4 porcje
Összetevők
-
4 ząbki czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
100 g mieszanki sałat
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych np. truskawek, czerwonych porzeczek, malin, pokrojonych na kawałki
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 3 mm plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
ocet balsamiczny do skropienia
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
2465.2 mg
Fehérje
22.6 g
Kalória
1412.9 kJ /
337.7 kcal
Zsír
20.9 g
Rost
5.1 g
Telített zsír
2.9 g
Szénhidrát
17.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1 Std. 10 Min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 Min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 Min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 Min
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45 Min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 Min
Sałatka tabbouleh
1 Std. 40 Min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 Min
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25 Std. 20 Min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 Min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 Min