Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- ¼ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
- 2 ¼ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 600 - 700 g fileta z łososia, świeżego, ze skórą, pokrojonego na 4 kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek, plus 3 łyżki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 800 g ziemniaków, woskowych (niemączystych, patrz wskazówka), pokrojonych w 2-3 cm łódeczki, ze skórką lub bez
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 2935 kJ / 701.5 kcal
- Fehérje
- 42.4 g
- Szénhidrát
- 41.9 g
- Zsír
- 41.6 g
- Telített zsír
- 7.1 g
- Rost
- 5.4 g
- Nátrium
- 2744.5 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseZapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 Min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 Min
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55 Min
Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem
40 Min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 Min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 Min
Ravioli z krewetkami
1h 40min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 min
Bowl z ryżem i łososiem
50 min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1 Std.
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30 min