Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- ¼ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
- 2 ¼ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 600 - 700 g fileta z łososia, świeżego, ze skórą, pokrojonego na 4 kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek, plus 3 łyżki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 800 g ziemniaków, woskowych (niemączystych, patrz wskazówka), pokrojonych w 2-3 cm łódeczki, ze skórką lub bez
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 2935 kJ / 701.5 kcal
- Fehérje
- 42.4 g
- Szénhidrát
- 41.9 g
- Zsír
- 41.6 g
- Telített zsír
- 7.1 g
- Rost
- 5.4 g
- Nátrium
- 2744.5 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRyż z krewetkami w orientalnym sosie
55min
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35min
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55min
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1h
Risotto z halibutem
55min
Bowl z ryżem i łososiem
50min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Chow mein z krewetkami
1h
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3h 20min
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1h
Saganaki z krewetkami i fetą
35min