Húmus de pesto com tomate seco

Húmus de pesto com tomate seco

4.9 16 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 15p

500 g

Összetevők

queijo parmesão cortado em pedaços
40 g
alho
1 dente de
pinhão torrado mais q.b. p/ guarnecer
15 g
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
40 g
água
30 g
azeite mais q.b. p/ regar
110 g
grão-de-bico cozido
200 g
limão só o sumo
½
sementes de sésamo tostadas
20 g
sal
½ c. chá de
tomate seco p/ guarnecer
30 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 444 mg

Fehérje 8 g

Kalória 1443.6 kJ / 345 kcal

Zsír 29.2 g

Rost 4.1 g

Telített zsír 4.9 g

Szénhidrát 15.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Snacks saudáveis e rápidos 5 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Patê de sardinha e pimento

5p

Pasta de tomate e pistácio

15p

Molho Vinagreta

5p

Guacamole

5p

Molho para carne assada

15p

Azeite picante

5p

Chutney picante de manga e malagueta

45p

Paté de requeijão com nozes

5p

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

50p

Patê de fígado

25p

Molho béarnaise

15p

Maionese

5p

Összes megjelenítése