Eszközök és tartozékok
Chutney de tomate e especiarias
Előkészítés 15p
Összesen 30p
740 g
Összetevők
-
sementes de mostarda, pretas1 c. chá de
-
folhas de caril, frescas7 - 8
-
sementes de coentros2 c. sopa de
-
sementes de feno-grego1 c. chá de
-
óleo de coco2 c. sopa de
-
dentes de alho2
-
malaguetas vermelhas frescas cortadas em metades5 - 10
-
pasta de gengibre (ver dica)1 c. sopa de
-
cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)100 g
-
tomate cortado em quartos, s/ sementes560 g
-
assa-fétida (ver dica)1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
açúcar2 c. chá de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 100 g
Nátrium
332.8 mg
Fehérje
2.1 g
Kalória
352.9 kJ /
84.3 kcal
Zsír
4.5 g
Rost
2.9 g
Telített zsír
3.2 g
Szénhidrát
11.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Maio - Frutas e legumes do mês
17 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50p
Achar de beringela
1óra 25p
Massa de pimenta dos Açores
5p
Salada caeser de kale
Nincs értékelés
Pasta de queijo-creme e rabanete
Nincs értékelés
Pasta de tomate e pistácio
15p
Brinjal (pickles de beringela)
Nincs értékelés
Dip de beringela grelhada
Nincs értékelés
Guacamole picante de ervilhas
20p
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
40p
Tostas Vegan de pimento e pasta de caju
30p
Dip de queijo feta
5p