Chutney de tomate e especiarias

Chutney de tomate e especiarias

Nincs értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

740 g

Összetevők

sementes de mostarda, pretas
1 c. chá de
folhas de caril, frescas
7 - 8
sementes de coentros
2 c. sopa de
sementes de feno-grego
1 c. chá de
óleo de coco
2 c. sopa de
dentes de alho
2
malaguetas vermelhas frescas cortadas em metades
5 - 10
pasta de gengibre (ver dica)
1 c. sopa de
cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
100 g
tomate cortado em quartos, s/ sementes
560 g
assa-fétida (ver dica)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
açúcar
2 c. chá de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 332.8 mg

Fehérje 2.1 g

Kalória 352.9 kJ / 84.3 kcal

Zsír 4.5 g

Rost 2.9 g

Telített zsír 3.2 g

Szénhidrát 11.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Maio - Frutas e legumes do mês 17 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pasta de alho

10p

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30p

Achar de beringela

1óra 25p

Chutney de coentros e coco

35p

Massa de pimenta dos Açores

5p

Molho de figo

Nincs értékelés

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Nincs értékelés

Brinjal (pickles de beringela)

Nincs értékelés

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40p

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30p

Dip de queijo feta

5p

Pico de gallo

5p

Összes megjelenítése