Gryczano-orkiszowe placki z bananem

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

4.7 58 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 25p
4 porcje

Összetevők

  • 80 g kaszy orkiszowej
  • 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 2 łyżki cukru waniliowego, wykonanego w TM
    4 łyżki cukru waniliowego
  • 3 szczypty kardamonu, mielonego
  • 1 szczypta soli
  • 1 jajko
  • 2 banany plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 2 łyżki oleju
  • 180 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
  • 2 łyżki migdałów, w słupkach
  • 1 łyżka wiórków kokosowych
  • syrop klonowy do polania

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 270.4 mg
Fehérje 9.7 g
Kalória 1460.5 kJ / 349.1 kcal
Zsír 13.2 g
Rost 7.2 g
Telített zsír 2.8 g
Szénhidrát 53.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése