Eszközök és tartozékok
Riso al pomodoro e verdure con piselli e mais
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 porzioni
Összetevők
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
130 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
250 g di carote a pezzi (3 cm)
-
30 g di olio di oliva
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi, in scatola400 g di pomodori maturi a pezzi (3 cm)
-
100 g di piselli surgelati e scongelati
-
100 g di acqua
-
250 g di riso Parboiled (tempo di cottura 18-20 minuti)
-
1 cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
140 g di mais dolce in scatola (scatola piccola), sciacquato e scolato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 4 porzioni
Fehérje
69.9 g
Kalória
6910.2 kJ /
1651.6 kcal
Zsír
20.7 g
Szénhidrát
313.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Pranzi semplici vegetariani
9 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePanini al vapore (bao-buns) con il Nester
1óra
Ramen con uovo
45p
Risotto ai funghi porcini con brie
35p
Lasagne alle lenticchie
1óra 15p
Purè di patate nature
55p
Asparagi con patate
50p
Ragù alla bolognese (vegan)
50p
Fagiolini al curry con riso
40p
Lasagne ratatouille con pesto di pomodori
Nincs értékelés
Kimchi Tofu Suppe
Nincs értékelés
Consommé di verdure con gnocchi
Nincs értékelés
Stick croccanti
1óra 30p