Eszközök és tartozékok
Riso al pomodoro e verdure con piselli e mais
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 porzioni
Összetevők
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
130 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
250 g di carote a pezzi (3 cm)
-
30 g di olio di oliva
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi, in scatola400 g di pomodori maturi a pezzi (3 cm)
-
100 g di piselli surgelati e scongelati
-
100 g di acqua
-
250 g di riso Parboiled (tempo di cottura 18-20 minuti)
-
1 cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
140 g di mais dolce in scatola (scatola piccola), sciacquato e scolato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 4 porzioni
Fehérje
69.9 g
Kalória
6910.2 kJ /
1651.6 kcal
Zsír
20.7 g
Szénhidrát
313.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Pranzi semplici vegetariani
9 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePurè di patate nature
55 Min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35 Min
Polpette di melanzane
45 Min
Pasta con pomodori e feta
50 Min
Tortelloni con pesto di nocciole
20 Min
Cavolfiori gratinati
50 Min
Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40 Min
Dhal
40 Min
Ragù di verdure con cottura nel Varoma®
50 Min
Spezzatino di soia con gnocchi
1 Std. 25 Min
Parmigiana di melanzane
2 Std.
Bowl Chili sin Carne
Keine Bewertungen