Eszközök és tartozékok
Riso al pomodoro e verdure con piselli e mais
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 porzioni
Összetevők
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
130 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
250 g di carote a pezzi (3 cm)
-
30 g di olio di oliva
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi, in scatola400 g di pomodori maturi a pezzi (3 cm)
-
100 g di piselli surgelati e scongelati
-
100 g di acqua
-
250 g di riso Parboiled (tempo di cottura 18-20 minuti)
-
1 cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
140 g di mais dolce in scatola (scatola piccola), sciacquato e scolato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 4 porzioni
Fehérje
69.9 g
Kalória
6910.2 kJ /
1651.6 kcal
Zsír
20.7 g
Szénhidrát
313.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Pranzi semplici vegetariani
9 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFrittelle di verdure multicolori
20p
Börek in teglia
1óra
Risotto di farro con barbabietola
35p
Curry di verdure
1óra
Cavolfiore gratinato
55p
Moussaka di lenticchie
1óra 30p
Frittata senza uova
Nincs értékelés
Riso al pomodoro one-pot
30p
Risotto veloce
Nincs értékelés
Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt
Nincs értékelés
Gnocchi veloci al pomodoro e basilico
Nincs értékelés
Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi
Nincs értékelés