Salmão thai com puré de edamame

Salmão thai com puré de edamame

4.5 4 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 20p

4 doses

Összetevők

alho
4 dentes de
gengibre
15 g
molho de soja
120 g
mel
80 g
vinagre de arroz
40 g
molho sriracha
40 g
lombos de salmão (125 g cada unid. aprox.)
4
água
2300 g
sumo de limão
30 g
1 c. chá de ácido ascórbico em pó
edamame congelado
400 g
ervilhas congeladas
100 g
pasta de wasabi
20 g
natas
40 g
manteiga
30 g
óleo de sésamo
20 g
Coentros picados q.b. p/ guarnecer
malaguetas picadas p/ guarnecer
1 - 2
limas cortadas em cunhas p/ guarnecer
1 - 2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 2040.5 mg

Fehérje 46.1 g

Kalória 2858.4 kJ / 683.2 kcal

Zsír 40.1 g

Rost 7.9 g

Telített zsír 12.3 g

Szénhidrát 38.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sabores tailandeses 5 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora

45 Min

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50 Min

Massada de peixe

Massada de peixe

1 Std.

Lulas guisadas com feijão-manteiga

Lulas guisadas com feijão-manteiga

1 Std. 20 Min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 Min

Tacos de camarão e manga

Tacos de camarão e manga

25 Min

Moqueca de salmão

Moqueca de salmão

2 Std. 35 Min

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30 Min

Bacalhau à Brás

Bacalhau à Brás

30 Min

Caldeirada de lulas

Caldeirada de lulas

45 Min

Salada russa de massa com molho tártaro

Salada russa de massa com molho tártaro

1 Std. 20 Min

Salmão com arroz de coentros

Salmão com arroz de coentros

25 Min

Összes megjelenítése