Eszközök és tartozékok
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
Előkészítés 20p
Összesen 25p
4 porcje
Összetevők
-
400 - 500 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
1 łyżka octu ryżowego
-
½ łyżeczki cukru
-
2 łyżki sosu sojowego
-
2 szczypty soli
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
517.2 mg
Fehérje
1.9 g
Kalória
411.4 kJ /
98.3 kcal
Zsír
8 g
Rost
1.4 g
Telített zsír
1.1 g
Szénhidrát
7.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30p
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
50p
Sałatka z kaszą kuskus
45p
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1óra 10p
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30p
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40p
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1óra 40p
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50p
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40p
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25óra 20p
Kokosowe bao z krewetkami
1óra 40p
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30p