Eszközök és tartozékok
Tarta flambeada con espirales de verduras
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 10p
4 ración
Összetevők
-
220 g de harina de trigo
-
35 g de aceite de oliva
-
125 g de agua
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de azúcar
-
100 g de remolacha cruda sin los extremos (aprox. Ø 3- 5 cm)
-
150 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
100 g de batata sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
2 dientes de ajo
-
150 g de pimiento rojo en tiras de 5x0.5 cm
-
150 g de crème fraîche
-
150 g de queso feta desmenuzado
-
50 g de nueces en mitades troceadas
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
538.4 mg
Fehérje
16.4 g
Kalória
2208.8 kJ /
527.9 kcal
Zsír
25.6 g
Rost
6.1 g
Telített zsír
7.6 g
Szénhidrát
59.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSetas shiitake caramelizadas
6óra 40p
Zoodles de calabacín
15p
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45p
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1óra
Pasta con espárragos y pimientos
30p
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
35p
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
50p
Pizza tikka masala
1óra 45p
Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)
3óra 30p
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55p
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35p
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2óra