Eszközök és tartozékok
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
Előkészítés 15p
Összesen 45p
8 porcji
Összetevők
-
275 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)350 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 ząbki czosnku
-
30 g papryczek chili guajillo, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
-
10 g papryczek chili ancho, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
-
30 g pasty achiote (annato) (opcjonalnie, patrz wskazówka)
-
40 g octu jabłkowego
-
250 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1000 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 6-8 cm kawałki
-
24 muszle do tacos, kukurydziane24 mini tortille kukurydziane (Ø 12 cm)
-
kolendra, świeża posiekana, do posypania
-
2 limonki pokrojone w ćwiartki, do skropienia
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
727.5 mg
Fehérje
40.9 g
Kalória
2629.8 kJ /
628.5 kcal
Zsír
9.4 g
Rost
16.4 g
Telített zsír
1.8 g
Szénhidrát
100.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
¡FIESTA MEXICANA!
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePieczona szynka (kulka)
50 godz.
Pieczeń rzymska
1 godz. 25 min
Soczysty filet z indyka na kanapki
16 godz.
Schab z Varomy
3 godz. 40 min
Klops z papryką i jajkiem
1 godz. 40 min
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2 godz. 30 min
Babka mięsna
1 godz. 30 min
Pieczeń mielona z jajkiem zawinięta w boczek
2 godz. 15 min
Rolada z trzech mięs z pieczarkami
1 godz. 25 min
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1 godz. 10 min
Szynka drobiowa
2 godz. 10 min
Rolada drobiowa z papryką, pomidorami i mozzarellą
2 godz.