Pizza auf Gemüsespiralen

Pizza auf Gemüsespiralen

4.3 14 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

4 Stück

Összetevők

Süßkartoffeln (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen
350 - 400 g
Pastinaken (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen
350 - 400 g
Olivenöl
4 EL
Kichererbsenmehl
2 EL
Salz
1 ¼ TL
Tomaten, geschält
250 g
Basilikumblätter, frisch
10 g
Mozzarella (ca. 1 Kugel), abgetropft, zerzupft
150 g
Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben
8 - 10

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Nátrium 1194 mg

Fehérje 13 g

Kalória 1769 kJ / 423 kcal

Zsír 23 g

Rost 9.2 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 43 g

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Németország

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