Eszközök és tartozékok
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
Előkészítés 15p
Összesen 25p
4 porcje
Összetevők
-
500 - 600 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
sól do oprószenia
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oleju
-
250 g krewetek, surowych, średnich, obranych, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
-
50 g cebuli dymki ze szczypiorkiem, pokrojonej na kawałki
-
2 - 3 szczypty suszonych płatków chili
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
40 g sosu sojowego
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego prażonego, do posypania
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
652.4 mg
Fehérje
10.7 g
Kalória
709.9 kJ /
169.7 kcal
Zsír
10.7 g
Rost
1.9 g
Telített zsír
1.6 g
Szénhidrát
8.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseŁosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50p
Kaszubskie kotlety rybne
35p
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50p
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40p
Pstrąg w sosie holenderskim
1óra 5p
Ryba z warzywami na parze
1óra 15p
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1óra 25p
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1óra
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20p
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55p
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55p
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50p