Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)

Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)

2.8 19 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 25p
4 porcje

Összetevők

  • 500 - 600 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • sól do oprószenia
  • 3 ząbki czosnku
  • 40 g oleju
  • 250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
    250 g krewetek, surowych, średnich, obranych, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
  • 50 g cebuli dymki ze szczypiorkiem, pokrojonej na kawałki
  • 2 - 3 szczypty suszonych płatków chili
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 40 g sosu sojowego
  • 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżki ziaren sezamu, białego prażonego, do posypania

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 652.4 mg
Fehérje 10.7 g
Kalória 709.9 kJ / 169.7 kcal
Zsír 10.7 g
Rost 1.9 g
Telített zsír 1.6 g
Szénhidrát 8.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése