Eszközök és tartozékok
Quick Refried Beans
Előkészítés 10p
Összesen 20p
6 portions
Összetevők
-
white onions cut into pieces4 oz
-
garlic clove1
-
salt to taste¾ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
vegetable oil½ oz
-
canned pinto beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)2 cans
-
vegetable stock4 oz
-
queso fresco, crumbled, to servecotija cheese crumbled, to serve
-
fresh cilantro chopped, to garnish
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
492 mg
Fehérje
6.1 g
Kalória
516.5 kJ /
123.5 kcal
Zsír
3.2 g
Rost
4.9 g
Telített zsír
0.5 g
Szénhidrát
18.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Taco Tuesday
21 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSambal Tumis Udang (Prawn Sambal)
30p
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20p
Mac and Cheese (TM7)
20p
Coleslaw
10p
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10p
Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle
35p
Ratatouille
40p
Spanish Rice
30p
Steamed Rice
25p
Spiralized Candied Yams
1óra
Winter Citrus and Beet Salad
20p
Garlicky Green Beans with Crispy Potato Topping
40p