Eszközök és tartozékok
Quick Refried Beans
Előkészítés 10p
Összesen 20p
6 portions
Összetevők
-
white onions cut into pieces4 oz
-
garlic clove1
-
salt to taste¾ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
vegetable oil½ oz
-
canned pinto beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)2 cans
-
vegetable stock4 oz
-
queso fresco, crumbled, to servecotija cheese crumbled, to serve
-
fresh cilantro chopped, to garnish
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
492 mg
Fehérje
6.1 g
Kalória
516.5 kJ /
123.5 kcal
Zsír
3.2 g
Rost
4.9 g
Telített zsír
0.5 g
Szénhidrát
18.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Taco Tuesday
21 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBroccoli Sauté
20p
Mashed Potatoes
50p
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15p
Potato Curry Soup
35p
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35p
Steamed Corn on the Cob
25p
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10p
Roast Potatoes (Betty)
1óra 15p
Peeler Mashed Potatoes
35p
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55p
Asparagus Sauté
15p
French Fries (Paul)
1óra 15p