Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- ½ oz garlic cloves (approx. 4 cloves)
- ½ oz extra virgin olive oil
- 11 oz pak choi or other green vegetables
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 196 kJ / 46.8 kcal
- Fehérje
- 1.4 g
- Szénhidrát
- 2.9 g
- Zsír
- 3.7 g
- Telített zsír
- 0.6 g
- Rost
- 0.9 g
- Nátrium
- 342.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Deviled Eggs
20 dk
Mashed potatoes
50min
Scalloped Potatoes
2h 30min
Coleslaw
10min
Apple and Cranberry Farro Salad
35min
Holiday Stuffing
1 Std.
Cranberry-Pecan Brussels Sprouts
35min
Green Bean Casserole
1 Std. 30 Min
Biscuits
40min
Quick and Spicy Black Beans
20 dk
Chickpea Ratatouille
1 Std.
Creamed Spinach
30min