Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.0 7 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

6 portions

Összetevők

serrano chili stem removed, seeds removed, if desired
1
white onion cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
ground cumin
1 tsp
salt to taste
¾ tsp
chili powder
½ tsp
vegetable oil
½ oz
black beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
2 cans
vegetable stock
5 oz
lime juice
1 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 504.8 mg

Fehérje 9.2 g

Kalória 689.3 kJ / 164.7 kcal

Zsír 2.9 g

Rost 10.6 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 26.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Taco Tuesday 21 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Southwest Quinoa

40p

Asparagus with Cashew Cream

20p

Brown Sugar Baked Beans

45p

Waldorf Salad

15p

Black Beans

30p

Texas White Bean Salad

15p

Chinese Blistered Green Beans

25p

Cauliflower with Pea Purée

40p

Purple Cabbage with Pecan Salad

15p

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30p

Steamed Chinese Vegetables

40p

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20p

Összes megjelenítése