Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.0 6 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

6 portions

Összetevők

serrano chili stem removed, seeds removed, if desired
1
white onion cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
ground cumin
1 tsp
salt to taste
¾ tsp
chili powder
½ tsp
vegetable oil
½ oz
black beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
2 cans
vegetable stock
5 oz
lime juice
1 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 504.8 mg

Fehérje 9.2 g

Kalória 689.3 kJ / 164.7 kcal

Zsír 2.9 g

Rost 10.6 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 26.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Taco Tuesday 21 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Coleslaw

Coleslaw

10p

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

1óra 5p

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

45p

Quick Refried Beans

Quick Refried Beans

20p

Lentil Salad

Lentil Salad

35p

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

2óra 15p

Brown Sugar Baked Beans

Brown Sugar Baked Beans

45p

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1óra 15p

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45p

French Fries (Paul)

French Fries (Paul)

1óra 15p

Carrot, Feta and Mint Salad

Carrot, Feta and Mint Salad

40p

Herb Stuffing with Butternut Squash and Brussels Sprouts

Herb Stuffing with Butternut Squash and Brussels Sprouts

1óra 10p

Összes megjelenítése