Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.0 7 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

6 portions

Összetevők

serrano chili stem removed, seeds removed, if desired
1
white onion cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
ground cumin
1 tsp
salt to taste
¾ tsp
chili powder
½ tsp
vegetable oil
½ oz
black beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
2 cans
vegetable stock
5 oz
lime juice
1 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 504.8 mg

Fehérje 9.2 g

Kalória 689.3 kJ / 164.7 kcal

Zsír 2.9 g

Rost 10.6 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 26.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Taco Tuesday 21 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30p

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20p

Mac and Cheese (TM7)

20p

Coleslaw

10p

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10p

Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle

35p

Ratatouille

40p

Spanish Rice

30p

Steamed Rice

25p

Spiralized Candied Yams

1óra

Winter Citrus and Beet Salad

20p

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Topping

40p

Összes megjelenítése