Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.2 9 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

6 portions

Összetevők

serrano chili stem removed, seeds removed, if desired
1
white onion cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
ground cumin
1 tsp
salt to taste
¾ tsp
chili powder
½ tsp
vegetable oil
½ oz
black beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
2 cans
vegetable stock
5 oz
lime juice
1 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 504.8 mg

Fehérje 9.2 g

Kalória 689.3 kJ / 164.7 kcal

Zsír 2.9 g

Rost 10.6 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 26.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Taco Tuesday 21 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Stir Fry Bok Choy

15p

Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese

35p

French Fries (Paul)

1óra 15p

Mashed Potatoes

50p

Southern Mac & Cheese

30p

Black Beans

30p

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25p

Spinach and Artichoke Garlic Bread

20p

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15p

Apple Wild Rice

50p

Sautéed Cauliflower

25p

Carrot and Parsnip Mash

45p

Összes megjelenítése