Eszközök és tartozékok
Quick and Spicy Black Beans
Előkészítés 15p
Összesen 20p
6 portions
Összetevők
-
serrano chili stem removed, seeds removed, if desired1
-
white onion cut into pieces4 oz
-
garlic clove1
-
ground cumin1 tsp
-
salt to taste¾ tsp
-
chili powder½ tsp
-
vegetable oil½ oz
-
black beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)2 cans
-
vegetable stock5 oz
-
lime juice1 tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
504.8 mg
Fehérje
9.2 g
Kalória
689.3 kJ /
164.7 kcal
Zsír
2.9 g
Rost
10.6 g
Telített zsír
0.5 g
Szénhidrát
26.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Taco Tuesday
21 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTwice Baked Cheese Soufflés
1óra 25p
Chickpea Ratatouille
1óra
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25p
Black Tahini
20p
Risotto with Broccolini
35p
Baked Chili Beans
50p
French Fries (Paul)
1óra 15p
Green Bean Gremolata
25p
Pumpkin Mashed Potatoes
50p
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20p
Mac and Cheese (TM7)
20p
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10p