Quick and Spicy Black Beans
TM6 TM5

Quick and Spicy Black Beans

4.0 (4 értékelés)

Összetevők

  • 1 serrano chili, stem removed, seeds removed, if desired
  • 4 oz white onion, cut into pieces
  • 1 garlic clove
  • 1 tsp ground cumin
  • ¾ tsp salt, to taste
  • ½ tsp chili powder
  • ½ oz vegetable oil
  • 2 cans black beans, rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
  • 5 oz vegetable stock
  • 1 tsp lime juice

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
689.3 kJ / 164.7 kcal
Fehérje
9.2 g
Szénhidrát
26.7 g
Zsír
2.9 g
Telített zsír
0.5 g
Rost
10.6 g
Nátrium
504.8 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése