Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g quinoa, blanc
- 100 g graines de chia
- 100 g farine d'arrowroot
- 200 g fécule de maïs
- Tápérték
- ekkora adagban: 30 gramme
- Kalória
- 487.9 kJ / 116.6 kcal
- Fehérje
- 3.1 g
- Szénhidrát
- 20.9 g
- Zsír
- 2.5 g
- Telített zsír
- 0.2 g
- Rost
- 3.3 g
- Nátrium
- 1.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cuisson du riz
25 min
Viande hachée
35 Min
Fond de légumes (végane)
30 min
Macarons français à la confiture de bleuets (Métrique)
1j 30 menit
Cuisson des pâtes
20 min
Fond de légumes
45 Min
Assaisonnement Taco
5 min
Booster Immunitaire
5 min
Sauce aux champignons faible en glucides
45 Min
Trempette bière et fromage
15min
Lait de soya (Métrique)
1 godz. 35 min
Lait D'Avoine (Métrique)
1h 10 min