Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g quinoa, blanc
- 100 g graines de chia
- 100 g farine d'arrowroot
- 200 g fécule de maïs
- Tápérték
- ekkora adagban: 30 gramme
- Kalória
- 487.9 kJ / 116.6 kcal
- Fehérje
- 3.1 g
- Szénhidrát
- 20.9 g
- Zsír
- 2.5 g
- Telített zsír
- 0.2 g
- Rost
- 3.3 g
- Nátrium
- 1.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Shot d'immunité digestive
5min
Assaisonnement BBQ
10 Min
Cheddar râpé
5min
Laitue râpée
10 Min
Tortillas de maïs
1 godz. 25 min
Sauté de poivrons rouges avec des oignons
25min
Guacamole
10 Min
Assaisonnement Taco
5min
Crêpes et gaufres sans gluten
No ratings
Pain Bannock
45 Min
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 Min
Lait d'amande épicé
No ratings