Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g zucchini, cut into pieces that fit through the feeder tube
- 500 g sweet potato, cut into wedges that fit through the feeder tube
- 300 g red onions, cut into wedges that fit into the feeder tube
- 1 ½ tsp salt
- 4 eggs, large
- 100 g all purpose white flour
- 100 g Parmesan cheese, grated (see Tip)
- 2 tsp garlic powder
- 1 tsp black pepper, freshly ground
- cooking spray, olive oil
- 120 g sour cream
- 100 g smoked salmon
- 1 bunch chives, fresh, to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1442.2 kJ / 344.7 kcal
- Fehérje
- 16.5 g
- Szénhidrát
- 41.6 g
- Zsír
- 12.5 g
- Telített zsír
- 5.4 g
- Rost
- 5.1 g
- Nátrium
- 1178.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Lemony Apple Cider Vinaigrette
5min
Salmon with Vegetable Sauce
25min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1u.
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1u.
CA Digital Flipbook #2 (Sensor)
Nessuna valutazione
CA Digital Flipbook #1
2sa
Vegetable pasta soup, Pork roll with vegetables, Puddings, Muffins
1h 40min
Squash soup, Fish with rice and vegetables, Apple-pear crumble
1u.
Chicken corn chowder, Broccoli terrines
1 Std. 25 Min
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
45min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1u.